Preventieve training - Pilates - Core Balance - Gezond Bewegen

Indien u uw lichamelijke conditie of belastbaarheid wilt verbeteren, biedt Fysiodocwerk preventieve training aan. Preventieve training gaat er vanuit dat een gezond en sterk lichaam klachten voorkomt. U kunt met preventieve training uw conditie behouden of verbeteren.

Dit kan zowel in aansluiting op een behandeling of volledig los daarvan op eigen initiatief.

Onder begeleiding van fysiotherapeuten werkt u op basis van een op maat gesneden programma aan uw persoonlijke doelstellingen.

De basis van dit programma is een individuele intake. Hierin wordt geïnventariseerd, wat uw doelstellingen zijn en uw mogelijke beperkingen. Vanuit die beperkingen stelt uw fysiotherapeut een persoonlijk programma samen om uw doelstellingen te realiseren.

Uw persoonlijk programma kunt u één of tweemaal per week uitvoeren binnen de openingstijden van de praktijk. Bij Fysiodocwerk wordt gewerkt met abonnementen. Wel maken we voor elke training een afspraak.

 

Er vinden ook groepslessen volgens rooster en op specifiek abonnement plaats bij Fysiodocwerk:

Pilates: Maandag 16:00-17:00 en 19:00-20:00 door Elles Aardenhout

Core Balance Maandag 17:00-18:00 door Cora Bijl en Gezond Bewegen Donderdag 10:45-11:45 door Machteld van der Lelij

 

 

Openingstijden:

Maandag:

Dinsdag:

Woensdag:

Donderdag:

Vrijdag:

Zaterdag:

Ons adres:

De Vloot 206 D

3144 PK Maassluis

Tel. 010-5916341

Fax 010-5904799

info@fysiodocwerk.nl

 

07:30 - 20:00

08:00 - 19:15

08:00 - 20:30

07:30 - 17:30

08:00 - 18:00

09:00 - 12:00

© Fysiodocwerk  Inloggen

Privacy Policy  (PDF)